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14年05月09日（金）
変形性膝関節症・・・ではないみたい。 |
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< ＨＧＺ2週目。。。
｜ ○○さん >
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【今日やった運動】
トレッドミル 6km@12.5km [420Kcal]
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
りともす45 [200Kcal] ※適当
【運動した時間】
１００分以上。
【今日の感想】
今日は、少しだけ早めに撤退して、
紹介してもらた、病院に膝の診察をしてもらいました。
レントゲンとったけど、軟骨のすり減りはに、異常なしに見えるようで、
”変形性膝関節症”ではないみたいです。
もっと、詳しく調べるには、CTとかで調べないとダメみたいとのこと。。。
まぁ、今のところ走るのは、問題なさそうなので、
一先ず、よしとしとくけど、
サンマスとマーシャル時にダッキングの時に痛いので、うっとしいです(>_<)
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トレッドミル風呂なしの６キロ。。。あついわぁ(>_<)
室内でも、風がないので、これからもっと暑くなる。。。ヾ(T^T)
・・・・
マーシャルの若いアルバイトのイントラさん
なかなか、よいパフォーマンスです（笑）
・・・
りともす４５、ヾ(￣◇￣)ノわぁーい
以上。
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| 【記録グラフ】 |
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