no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤製パン ホテルブレッド　食パン　６枚（1人前） 138 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
はっさく（0.5人前） 36 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おから（1人前） 134 kcal
20時
ポークステーキ（1人前） 524 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
行者ニンニク（1人前） 34 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
伊藤製パン ホテルブレッド　食パン　６枚（1人前） 138 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（2人前） 121 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
21時
株式会社サンエス チョコレートパン（1人前） 320 kcal
食パン（1人前） 119 kcal
  2097 kcal
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