検診までに【ふふふのふさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月09日（金）

検診までに
　｜　母の日　さっそく挫... >
夏の検診までに、マイナス5キロ目標！！
食事管理と、運動かな。　まずは万歩計をGetしよう

【今日やった運動】
なし
【運動した時間】
０H
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
259点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
食パン（2人前） 343 kcal
21時
トースト（1人前） 270 kcal
鈴木製菓株式会社 栗しぐれ（1人前） 419 kcal
  1032 kcal
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