no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月10日（土）

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昨日はやたら生あくびが出た

【記録グラフ】
就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ネスレ キットカット（1.5人前） 303 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
11時
ハーベスト ハーベスト　セサミ（1人前） 651 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
  1767 kcal
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