KAYANO 重い(>_<)【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月19日（月）

KAYANO 重い(>_<)
< 朝モス２ｗ 　｜　火曜日 >
【今日やった運動】
トレッドミル 4.5km@10-12.5km/h [315Kcal]
////////// 風呂　/////////////////
サウンドオブマッスル60 [400Kcal]
トレッドミル 5km＠Jog [350Kcal]

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
今日は、ある理由で久しぶりに、
シューズをKAYANOを履いてみた。
やっぱ重い。。。　もう、このシューズでランニングしたいと思わないなぁ(>_<)

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1065kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
70.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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