13,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月19日（月）

13,000
< 40,000 　｜　10,500 >
レンタカー　　　　3,000
スタバ　　　　　　　500
ガス　　　　　　　5,500
おみやげ　　　　　3,000
タクシー　　　　　1,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
13時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
  1873 kcal
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