口唇ヘルペスできました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月22日（木）

口唇ヘルペスできました。
< no title 　｜　整骨院へ行ってきま... >
昨日ぐらいから上唇の端っこがぴりぴりするような・・・
鏡を見たら何かできていました。
口唇ヘルペスのようです。まだ水泡はできていませんが
家に口唇ヘルペスの薬があったのでつけてます。

ダンナも先月の口唇ヘルペスになってたっけ・・・

私も何年か前に一度なりました。
ここんとこバタバタしてたから疲れが出たかな？
昨日は早く寝ました。
【記録グラフ】
体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1222kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
赤城乳業 ビヒダス（1人前） 86 kcal
8時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
野菜トースト（1人前） 304 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 76.8 kcal
12時
イオン 麺とスープにこだわった醤油ラーメン（1人前） 307 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
なすの漬物（1人前） 6.5 kcal
15時
赤城乳業 ドルチェ　苺のタルト（1人前） 200 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
チキンステーキ（1人前） 422 kcal
ポテトサラダ（1人前） 179 kcal
みそ汁（1人前） 85.3 kcal
なすの漬物（1人前） 6.5 kcal
20時
森永 ビヒダス　フルーツミックス（1人前） 58 kcal
21時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
23時
カゴメ ラブレライト（1人前） 15 kcal
  2411 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/05/22 14:08 
ヘルペスは痛いですね。
確か感染してしまうから注意が必要かと思います。
お大事にされてくださいね。。
たこきゅうぴい 2014/05/22 15:25 
チョコラBB効きますよ
さのっちょ 2014/05/22 15:31 
ストレスと、疲れですね。。

気候の変化も大きいのかも。。

お大事にしてください。。
megulalala 2014/05/22 16:29 
お疲れですかね？
早めに治ると良いですね…
syunfamily 2014/05/22 17:14 
疲れとビタミン不足ですねぇ～（ーー；
まずは、塗り薬で治療しましょう～
お大事に。
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