おはようございます。私もいろいろサプリ摂っていますよ。色々試して、結果的に今残っているのが、デルル（食物繊維）と、乳酸菌、ビタミンＢ、Ｃかな、ほかに病院の薬もあるので飲むのが大変（笑）10代後半からサプリは飲み始めて、ミキプルーンとかもやりましたよ。高い野菜ジュース、お試しで私も取ったことがありますが濃すぎて飲めませんでした。同会社から出ている「緑でサラナ」はコレステロールを下げるというので、母が定期購入しています。美味しいそうですよ。無TYりょうで2本もらえるので飲んでみてはいかがですか？
https://www.sunstar-tuhan.com/cam/mds05104.html?argument=J5hAP6dz&rid=...

ガーベランコさん

サンスターのサラナ。
チェック項目で当てはまるものが少なかったです。
ちょっとズルして嘘ついてもよいかしら？
ガーベランコさんは人一倍、健康には敏感でらっしゃる。
わたしの３０代は健康には全く無関心でしたよ。
むしろ健康に悪いことの方が多かったみたい。
そのツケが今になって回ってきたのかしら？

ぼくもいろんサプリ飲んでます、年のせいでしょうかね。

ゆうちゃん

毎日の習慣になっていますね。
歳のせいもあるかも。。

サプリメントは飲んでませんね
どれも高くて手が出ません
せっかちな性もあって、効き目がすぐ現れないから途中であきらめちゃうですよ。

打ち水さん

それだけ健康だという証拠ではありませんか。
確かにお金はかかりますね。。

ワシはブルーベリーを飲んでる…
酒飲んだ日はウコンも…
やだね～（－－；

みたおさん

ブルーベリーは目に良いんですね。
娘もウコンを飲んでます（笑）

グレープフルーツは、薬の関係で、食べられません、飲めません。
昔は、新婚の頃はよく食べました(^^)

たわし68さん

そうみたいですね。
お薬とグレープフルーツの相性が悪いことがあるようです。。

グレープフルーツって、ダイエットに効くんじゃなかったでしたっけ？
私は、朝からR-1にコラーゲン…
ヨーグルトとブルーベリーは、最近、お休み中です^^;
ブルーベリーは、旦那さんが畑で作っているんですよ^_−☆

バービィーちゃん

ダイエットの強い味方みたいです。
わたしは夜に食べることが多いですが、朝に食べるようにしたいなって思ってます。
最近はフルーツグラノーラにはまっています。。

私もずーっと朝、グレープフルーツジュース飲んでます。
それも濃縮還元です。朝はお弁当作ったり朝ごはん作っていたりしていて
いそがしく、おかずを見ているとお腹がすくのでジュース飲んでおくと
お腹が落ち着きます。ゆっくりご飯食べられるのは、みんなが出かけた後ですからねー

PONPYさん

朝は慌ただしいです。
でもわたしは子どもと一緒に食べています。
起きてすぐに何かを食べるので朝は２回食べています。

ネイチャー⚪︎イドのマルチビタミンを少し飲んでました。いろいろ飲みましたが続かないのでやめました。あ、サプリではありませんが、くるみは女性にいい食べ物のようです。ダイソーで108円でした。気が向いたらお試しを(^ ^)。

司城さん

ダイソーでくるみを売っているんですね。
こんど買いに行きます。
サプリメントは高いからなかなか手が出ませんが、わたしくらいの年代になると無理してでも飲みます。

以前は、グレープフルーツが、大好きで毎日～食べたり飲んだりしていましたが、
わたし６８さんと同じく、降血剤の為～ここ３年は食べていません～（＾＾；

syunさん

残念ですね。
わたしはグレープフルーツ、果物の方を食べます。
朝ごはんの後でおおきなものを１個ペロリと食べてしまいます。

グレープフルーツは食べないけど、田舎からもらったはっさくを毎日食べています。
いらいらぼうしにこれきいているのかわかりません。でも今しばらく食べ続けることになりそうです・・・

ボンドさん

田舎からはっさくが送られてくるんですか。
羨ましいです。
グレープフルーツも、わたしはルビーの方が好きなんです。
息子はもっぱらジュースばかり。。

食後は甘夏やオレンジなどを頂いてます(^^ゞ
グレープフルーツは久しく食べていないですわ(´・ω・｀)。

パパさん

グレープフルーツも美味しいですから召し上がってください。
わたしは大きなのをペロリと食べてしまいますよ。。