お茶のボトルのサービス【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月24日（土）

お茶のボトルのサービス
< 減りやすい時期！！ 　｜　筋トレで代謝アップ >
先日は、父のOB会でした。

父を会場に送り、おわるころまで近くで友達と遊んで、ヒマをつぶして、また会場に行きました。
終わるまで、玄関近くのソファーで、待たせてもらいました。

ペットボトルのお茶を、どうぞとすすめられ、暑かったし、二口いただきました。
しばらくして、また別の人が同じ、お茶をくださいました。

com：すみません。ありがとうございます。もう、いただきました。

｢これも、サービスです｣

２本もらいました。

ちょっぴり痩せて、さらに痩せメークしてたから、若い人だと思ったのか(*^-^*)(*^-^*)
余ってたのか…


朝　　ヨーグルト、発芽玄米ご飯、卵、お味噌汁、鶏肉、パプリカ
お昼　ちゃんぽん、黒酢ドリンク
夕食　最高級！！ホテルのビュッフェたっぷり

ちょっとだけ、ラッキー(*^▽^)/でした。

【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
3672点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
コメント
mommomo 2014/05/24 07:45 
素敵～♪♪
痩せると、いいこといっぱいだね^^。

痩せメーク、、、影 !?   (*≧∀≦*)
 com 2014/05/24 07:53 
若い太った人だとだと思われた？

陰を見方につけました。（笑）
ハイライトとシェーデングのあわせ技で、見かけは、マイナス３Ｋｇ(^△^)
みたお 2014/05/24 08:08 
お茶飲みすぎてまた太ったりして～（笑）
 com 2014/05/24 08:28 
たべすぎると、即太ります。
うまく、セーブすることできません。。
どんぐり27 2014/05/24 09:43 
＞ちょっぴり痩せて、さらに痩せメークしてたから、若い人だと思ったのか(*^-^*)(*^-^*)
余ってたのか…
なんかうれしいですね、、、
 com 2014/05/24 11:46 
暑くて喉も渇いてたから、おいしかったです。

サービス、ちょっと嬉しかった～O(≧∇≦)o
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