no title【BoysOiboreさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月25日（日）

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【今日やった運動】 サイクリング　１２８ｋｍ　AV１８.６
　845発　ｒ132　ｒ5～御幸橋南　新御幸大橋　竜田大橋　旧R168　磐船橋　高山　庄田　打田　普賢寺ランチ　飯岡・雑談　
　　泉・川・大　唐古南　長柄駅ランチ2～ｒ15　マラ石　石舞台トイレ大　平田　久米　千塚～

【運動した時間】 ６時間　４５分

【新たな発見】

【今日の感想】 出発時は好調だったが最終時にスローダウン。

【記録グラフ】
脈拍数(朝)
54回
脈拍数(朝)（回） のグラフ
 		自転車
128km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
7.7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		夜の体重
43.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
44.9kg
体重（kg） のグラフ
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