ラッキーヾ(￣▽￣)ノ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月29日（木）

ラッキーヾ(￣▽￣)ノ
< 一身上の都合により 　｜　りともすさぼり >
【今日やった運動】
トレッドミル 5km@JOG [350Kcal] ※
がんばるエアロ　250Kcal （適当）
サウンドオブマッスル45　[300Kcal]

【運動した時間】
１００分以上。

【今日の感想】
たぶん、走った距離も曖昧かんぁ（汗）
今日も一身上の都合のハズでしたが。。。
間に合ったぁヾ(￣▽￣)ノ
ラッキー
以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
900kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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