ダブルNIKE　(笑）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月31日（土）

ダブルNIKE　(笑）
< りともすさぼり 　｜　敵は本能寺にあり ... >
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【今日やった運動】
朝RUN　16km [1217Kcal]
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マーシャルエキサイト45 [400Kcal]

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練習会

【運動した時間】
いっぱい。（走ったから）

【今日の感想】
※ 06/10(火）記載の9日遅れ。。。記録のみ
朝RUNは、2人、久しぶりのゲストで、
偶然にも、ダブルNIKEです。。。（笑）
・・・・間　割愛・・・

樟葉モールへ・・・
　ついでに、ディナー（食べ放題。。。すきやなぁｗ）


以上。。。
【記録グラフ】
ジョギング
15km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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