なぜか【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月07日（土）

なぜか
< 夜更かし 　｜　昨日の朝食 >
駅の近くのビジネスホテルに泊まっています。

友達が出張でとっている宿に、昨夜きました。
朝ごはん食べてから、帰ります。

大きいお風呂、気持ちよかった(v^-ﾟ)です。

朝　　朝食バイキング
お昼　発芽玄米ご飯、かつお
夕食　鶏刺身、食パン、トビウオ、発芽玄米ご飯
ジム後　ヨーグルト

【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2836点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
コメント
どんぐり27 2014/06/07 11:12 
話に花が咲きましたか？
 com 2014/06/07 17:44 
盛り上がりました。
ボンド８８ 2014/06/07 17:06 
ホテルに泊まるって楽しいですね。
非日常がいいです♪
 com 2014/06/07 17:45 
家具も何にもないのがいいです。
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