no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
コンソメスープ（2人前） 30.3 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
17時
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
ファミリーマート 粒あんドーナツ（1人前） 369 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
グラニュー糖（1人前） 15.5 kcal
日本コカ・コーラ エメラルドマウンテン（1人前） 18 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
ラーピー（1人前） 200 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
セブンイレブン おにぎり（1人前） 226 kcal
  2565 kcal
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