no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月10日（火）

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22:00～5:00 3:30に腹痛で眼が覚めたが、トイレに行きまた寝てたのか寝ていないのかウトウト5時までしてしまった。筋トレは今朝もしていない。何か考えないとなぁ。筋トレ。

昼前に腹筋3種のみやった。しかし暑くてなかなか出来ないな。

今日も一日家にいた。少しでも家を出ないといけないな。

あさってゴミの日なので、忘れないようにしておこう。あとあさって作業の日なので明日Ｎさんに待ち合わせの時間しておかないと。

【記録グラフ】
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