アルトベンリ【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月12日(木)

アルトベンリ

< 「let it g...  | ドラマの撮影 >
アルトベンリ 画像1
【朝ごはん】(7:30)会社
 コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
ごはん、鶏肉、玉子焼き、ミニトマト、枝豆、かぼちゃサラダ
【間食】(18:30)会社
 お菓子、せんべい
【晩ごはん】(22:30)自宅
 ごはん、味噌汁、あじ干物、野菜お焼き、かぼちゃサラダ、のどごし生
【今日の感想】
楽器屋さんの通販で、ギター弾き関連の小物を購入。アコギと違ってこまごまお金かかるわぁ。

買ったもの
 譜面台 立ったまま弾く練習をしないといけないので、自宅でも立って楽譜を見て弾けるように
 グリス 弦が触れるところに塗るとチューニングが狂わなくなる
 アルトベンリ ギターの弦を素早く巻くための小道具。なくてもいいんだけど…あると便利
 エフェクターをつなぐ15センチの短いシールド3本
 そして、なぜかカシオのミニキーボード バンド練習でコーラスをつけるときに音程取るのに使います。家では玄太のおもちゃ。

ちなみに「アルトベンリ」で画像検索するとこんな結果
   https://www.google.co.jp/images?q=%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%99...


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

3回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
25
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
5
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
万歩計
8367歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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