no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年06月12日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1708kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
うどん（1人前） 428 kcal
旭松 納豆（1人前） 39.8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
12時
焼き鮭（0.8人前） 118 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
17時
うどん（0.3人前） 128 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
はなまるうどん 鳥天（1人前） 129 kcal
ひじき（0.3人前） 14.1 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
カマス（2人前） 148 kcal
まぐろ（0.5人前） 50 kcal
18時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
瓦せんべい（3人前） 71.6 kcal
  1480 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE