no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月14日(土)

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【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1715kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1678kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
32%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
77.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
焼きそば(1人前) 634 kcal
焼き鮭(0.8人前) 118 kcal
キューピー マヨネーズ(1人前) 33.3 kcal
17時
カレー(1人前) 669 kcal
トマト(0.3人前) 6.8 kcal
すき屋 サラダ(0.5人前) 12 kcal
こんにゃく(1人前) 10 kcal
たけのこ(1人前) 45.5 kcal
リンゴ(0.3人前) 27.5 kcal
オートミール(0.4人前) 122 kcal
  1678 kcal
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