no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月15日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1731kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ソーセージ（5人前） 279 kcal
カレー（0.3人前） 201 kcal
旭松 納豆（1人前） 39.8 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
17時
しゃぶ（1人前） 398 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
明星 春雨（0.5人前） 46.5 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
餃子（0.1人前） 38.2 kcal
マグロ（0.5人前） 50 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（0.1人前） 23.5 kcal
オートミール（0.2人前） 60.8 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
  1897 kcal
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