タップリ睡眠【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月16日（月）

タップリ睡眠
< 何故か 　｜　おはようございます... >
早寝して、のんびり起きて、ついでにお昼寝もしちゃいました。
ねむくてたまらなかったです。

朝　ヨーグルト
お昼
夕食

【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメント
ボンド８８ 2014/06/16 14:50 
一昨日私もそうでした。
おかげで昨日の車の運転が眠くなりませんでした♪
 com 2014/06/16 19:32 
たくさん寝ると、スッキリですね～
さのっちょ 2014/06/16 14:53 
機能は、お昼ご飯食べて、３時ころまで、寝てました。
 com 2014/06/16 19:35 
お昼寝いいですよね～
kyo-ka 2014/06/16 22:16 
私も眠かった～(>_<)
最近、月曜日はいっつもだけど～^^;
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