no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月18日（水）

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疲れたが、猫の件は思ったほど持ち越していない
【記録グラフ】
就寝時刻
21
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
8時
キリンメッツ（1人前） 133 kcal
12時
カキフライ（3人前） 159 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
から揚げ（1人前） 71 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
鰻丼二枚盛（1人前） 952 kcal
  1901 kcal
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