no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
チャーハン（1人前） 480 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
  1118 kcal
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