総会なのにー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月23日（月）

総会なのにー
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今日はブロック別の総会&懇親会。
なのになのにー　今日から生理になっちゃいましたよー
6月に入ってから毎週、何かと行事があるので、いつかはどこかで生理に
ぶつかる行事があってもおかしくはないとは思っていましたが
それが今日でした。　仕方ないですよねー　　体は少しだるいですが
今回は私が住んでいる地域なので遠出しなくていいからまだ楽ですね。

今日の晩御飯はダンナと息子たちのために冷麺を作り置きしておこうと思って
朝から具材の準備をしてました。　また今日も懇親会という名の宴会なので(笑)
麺はダンナに湯がいてもらいましょ。

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1223kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
asakomam 2014/06/23 16:46 
うーん辛いですね。
生理の時って自分も辛いし傍から見てもわかるみたい。
わたしは昨年で閉経して今はもうないので楽チンで、幸いにも更年期障害もないので助かっています＾＾。
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