no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月29日（日）

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22:00～4:30 4:30～5:00　4:30～5:00は布団でごろごろしていた。寝ていたのか不明。5時から動き出した。

午前中図書館に行ったが、これといって興味のわく本が見当たらなかったので何も借りず帰ってきた。ネットで検索できるし新聞にも本のこと書いてあるし見てまた借りたい本探そうと思う。

今日は筋トレしていないが、日曜なので問題ない。しかし明日以降またがんばって筋トレ再開しよう。

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