健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月05日（土）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：ない
　ラジオ体操：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　曇り・15℃
【今日の感想】
　芽唯の運動会・孫等家に来る・

【記録グラフ】
血圧
143mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
菓子パン（1人前） 229 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
19時
CO-OP 寿司（1人前） 59 kcal
  1034 kcal
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