『カッコウとワンコウー!』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月05日(土)

『カッコウとワンコウー!』

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【今日のできごと】

 朝5時半に起こされました。
 
 http://www.youtube.com/watch?v=87UWNoLSUlQ

 ここ2週間前から、マンションの前にある豪邸(高校中退の素直な暴走族の息子がいる教育長)の庭に、
 カッコウがやってきて~晴れている朝は、鳴いています。
 しかし、毎年来ていた動画のような きれいな鳴き声ではなく~
「カッコ~ッッッ~~コーコッ~~」とニワトリみたいな変な鳴き声のカッコウさんです......

今朝は、それに反応して、私の部屋の下の~バカ犬(マンションの住人誰にでも吠えるスピッツ)が、
 カッコウが鳴く度に、吠えまくり~~普段の土曜日は、9時近くまで寝坊しているのに、
 起こされてしまいました~~(--;

 約15分ぐらい~音痴名なカッコウとバカワンコウのデュエットを聞かされ~
 我慢の限界で、カッコウもワンコウも~ドヤシツケ様とベランダに出た寸前に、
 カッコウが飛び立ちました。

 それから二度寝をしたら~子供の頃の夏休み~お袋さんの実家(黒石)で、
 毎朝~野鳥の声で起こされた~~懐かしい田舎の景色の夢を見ました~~(^^。
 http://www.youtube.com/watch?v=JkkZh5FLbkc

 音痴なカッコウと下のワンコウ~のお陰で、忘れていた故郷の朝を思い出した~
 ちょっと嬉しい~朝のスタートでした~~(^^)/







【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
128mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
29.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
2922歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
73.3kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2032kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
9時
明治 R-1(1人前) 75 kcal
10時
キリンビバレッジ カフェオレ(1人前) 79.8 kcal
セブンイレブン ミックスサンド(1人前) 327 kcal
DHC クリームシチュー(1人前) 161 kcal
13時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ(1人前) 35 kcal
キューピー ゴマドレッシング(0.3人前) 8 kcal
セブンイレブン ゆで卵(1人前) 67 kcal
セブンイレブン ざる蕎麦(1人前) 350 kcal
明太子おにぎり(1人前) 286 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml(1人前) 0 kcal
20時
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
キューピー イタリアンドレッシング(0.3人前) 12.2 kcal
生カツオの刺身(1人前) 296 kcal
大海老の刺身(4人前) 87 kcal
ニンニクスライス(1人前) 8 kcal
オールフリー(1人前) --- kcal
  2032 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/07/05 15:49
カッコウの声ならいいですよ。
ウチのマンションは更生病院が近いこともあり、深夜に救急車のサイレンで何度も目覚めてしまいますよ^^。
朝5時半だったら健康的な早起きかな・・って思います。。
 syunfamily 2014/07/05 15:58
深夜の救急車のサイレンも嫌だよね~(^^;
梅雨が終わったら~朝ランニングで5時半おきします。
司城さん 2014/07/05 15:52
シュンファミリーさんは素敵な故郷の思い出をお持ちですね。いいですね。いきものがかりの茜色の約束みたいです。
 syunfamily 2014/07/05 15:59
はい。
本当に、ありがたい~故郷の思い出です~(^^。
ガーベランコ 2014/07/05 16:08
カッコウ、住宅街にもいるんですね。テレビや図鑑でしか見たことがありませんでした。鳥の声はいいですね。
私のアパートの隣は飲み屋なので夜中に胴上げやっているときなどあります…(迷惑)
 syunfamily 2014/07/05 19:02
うん。
55万人の北関東の中核都市の住宅街だけど、3㎞の所に、
東京ドーム5個分の森林公園があるから、野生の鳥が来るんだね~(^^。
みたお 2014/07/05 16:27
種山に行くとうるさいほどに鳴いてるね~^^
「ケッキョケッキョケッキョ」って^^
種山で聞くと、ちょっとうるさいけど心和むわ~^^
街中にカッコウは合わないね(^^;
種山にワンコウーは居なかったけど~(笑)
>毎朝~野鳥の声で起こされた~~懐かしい田舎の景色の夢を見ました~~(^^。
ワシも江刺の山の中で同じだったよ~♪
 syunfamily 2014/07/05 19:05
>住宅街ですが、近くに大きな森林公園があるので、
大きな庭のある家に来るんですかねぇ~(^^。
やっぱり~故郷の田舎が最高ですね~。
SxS 2014/07/05 16:42
小鳥の声でお目覚め、良いですね~
こちらはこの時期、早朝の草刈り機の音で、目が覚めます~(ーー゛)
今朝は、4時半でした・・・
 syunfamily 2014/07/05 19:06
>早朝の草刈り機の音で、目が覚めます~(ーー゛)
4時半は、少しキツイですね~。
ムッキー 2014/07/05 17:58
災い転じて福となす。そんなかんじですね。
私も天気の良い日は庭のブルーベリー食べに来る鳥の鳴き声で起こされます。
鳥の鳴き声ってなぜか頭にきませんよね。
 syunfamily 2014/07/05 19:08
うん。
鳥の鳴き声で朝起きれるのは~幸せだよね~(^^。
鉄瓶 2014/07/05 20:20
素晴しいですね、音質が。
これいいですね、趣味にすると。
臨場感抜群。
そこにいるみたいな感覚になりますよ。
 syunfamily 2014/07/05 22:14
ありがとうございます。
今朝のカッコウさんは、音痴でしたが、
故郷のカッコウさんは、素晴しい鳴き声でしたよ~(^^。
たわし68 2014/07/05 21:10
あぁー
結局、嬉しい~朝 なのですネ(*^_^*)
 syunfamily 2014/07/05 22:15
はい。
今朝は~結果オーライでした~(^^)/
どんぐり27 2014/07/05 21:17
カッコウですか、、、こっちはワライカワセミがうるさい事はあるけど、、、
でも故郷を思い出させてくれて良かったじゃないですか。
 syunfamily 2014/07/05 22:17
>こっちはワライカワセミがうるさい事はあるけど、、、
へぇ~~どんな鳴き声なんだろう~?
音痴なカッコウと下のワンコウさんに~今日は感謝です~(^^。
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