no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月10日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
3.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
パスタ（1人前） 378 kcal
18時
餃子（1人前） 382 kcal
マルゲリータ（0.3人前） 127 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
おにぎり（2人前） 379 kcal
  1632 kcal
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