35,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月11日（金）

35,000
< 2,500 　｜　5,000 >
まんたろう　　　　5,000
保険　　　　　　30,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
13時
中華料理 担々麺（0.5人前） 450 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
23時
ビール（3人前） 420 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
  2966 kcal
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