0【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月13日（日）

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【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ（3人前） 197 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
19時
コーンスープ（1人前） 216 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
ごぼうサラダ（2人前） 176 kcal
20時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 63 kcal
  2656 kcal
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