22,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月14日（月）

22,500
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橋口歯科　　　　　2,500
あだん　　　　　20,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
とんかつ（1人前） 584 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 63 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 276 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
  2263 kcal
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