のどの痛み【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】
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14年07月16日(水)
のどの痛み
< 寝冷え。のどの痛み
|
のどの痛み 昨夜飲... >
のどの痛みがあるが、これは良性。
昨日はふとんにパジャマで寝た。それが若干暑かったから。
寝覚めは良好。
【記録グラフ】
降水確率
60%
ふとん上げ
1回
最高気温
27℃
日の出
428時間
最低気温
21℃
寝た時間
2300時間
気温
27℃
体調の良さ(5段階)
4
読書時間
20分
勉強時間
4時間
起きた時間
430時間
骨量
1.9kg
筋肉量
33.3kg
内臓脂肪レベル
5
腕立て伏せ
20回
睡眠時間
6時間
腹筋
20回
基礎代謝
1038kcal
体脂肪率
32.6%
体重
52.2kg
コメント
鉄瓶
2014/07/16 05:08
夏風邪引かないようにね。
Ayako_k
2014/07/17 07:13
ありがとうございます!^-^
ありがとうございます!^-^
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