睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 合計値 記録ノート
7月1日(火) 7時間 2941.5時間   no title  
7月2日(水) 6時間 2947.5時間   no title  
7月3日(木) 6時間 2953.5時間   よく生きた  
7月4日(金) 9.5時間 2963時間   梅酒の中のオリーブ  
7月5日(土) 6.5時間 2969.5時間   ワインと味ごのみ、似たようなう...  
7月6日(日) 6時間 2975.5時間   酒飲んだら太った  
7月7日(月) 5.5時間 2981時間   フィットメーター  
7月8日(火) 5.5時間 2986.5時間   家で勉強３時間  
7月9日(水) 11.5時間 2998時間   頭痛・鈍痛感  
7月10日(木) 8.25時間 3006.25時間   鈍痛感  
7月11日(金) 6.2時間 3012.45時間   ぼってりした重さ  
7月12日(土) 6時間 3018.45時間   後頭部が少し痛い  
7月13日(日) 5時間 3023.45時間   前頭葉あたり微妙な痛み  
7月14日(月) 7.5時間 3030.95時間   頭痛なし　テルミー  
7月15日(火) 11時間 3041.95時間   寝冷え。のどの痛み  
7月16日(水) 6時間 3047.95時間   のどの痛み  
7月17日(木) 7.75時間 3055.7時間   のどの痛み　昨夜飲みすぎた  
7月18日(金) 6.8時間 3062.5時間   早起きのためには早寝が必要  
7月19日(土)       早く寝たら早く起きれた  
7月20日(日)       ラーメンリバウンド  
7月21日(月)       体重異常増加  
7月22日(火)       no title  
7月23日(水)       no title  
7月24日(木) 8時間 3070.5時間   体調良し  
7月25日(金)       最近よく寝る  
7月26日(土)       no title  
7月27日(日) 9.1時間 3079.6時間   no title  
7月28日(月) 10.25時間 3089.85時間   寝ることを前向きに  
7月29日(火) 4.5時間 3094.35時間   寝覚めスッキリ。軽い腰痛  
7月30日(水)       no title  
7月31日(木)       ひさーしぶりの月の使者  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 159.85時間 （先月：50時間）
平均数（今月） up 7.27時間 （先月：7.14時間）
最高数（今月） up 11.50時間 （先月：10時間）
総合データ（～7月）
合計数 3,094.35時間
平均数 25.79時間
最高数 730時間（記録日：2009/10/02）