☆ご心配、おかけしました☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月17日(木)

☆ご心配、おかけしました☆

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昨日は結局、夜までめまいが続き自分でも怖くなったので
本日、急きょ、午前休みをとり病院に行ってきました。
木曜日がお休みの病院って結構、多いんですね。
色々調べたらうちの近所に『めまい』を見てくれる耳鼻咽喉科があり
そこに行ってきました。

女医さんで丁寧に症状を聞いてくれ、いろいろな検査をしました。
聴覚から目の動き平衡感覚などなど、、、

結果、特にこれと言う症状はなくメニエールの疑いもはれました。
疲れやストレスからもめまいになることがあるので
そっちの可能性が高いかなぁ。。。
自分では更年期と言うのもあると思いますが(汗)

一応、漢方薬を一週間分処方していただきました。
晴れて週末の自転車合宿に行けます!
と言うか荷物を送っちゃったので何が何でも行かなきゃね(笑)

合宿では180kmぐらいのコースを走るのですがまぁ、万年初心者のあたしは
せいぜい100kmちょいがいいとこかな。。。
二日目は清里や小淵沢などをポタリングし、輪行で帰る予定です。
朝3時にうちを出るんだけどね、、、起きれるか心配、、、
と言うより寝れるのか?


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
9km
ウォーキング(km) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2014/07/17 16:03
なんもなくて良かったねー(#^.^#)
私も「不眠」で調べてみた・・本気でなんとかしないと壊れるでー(笑)
「萌木の村」も行くのかな??気を付けてね♪
 audrey 2014/07/18 00:44
ご心配をおかけしました。
私もホッとしてます、、、
不眠は辛いですよね。私は幸い眠れますが昔と違って長くは寝れないかなぁ。。。
夜更かしもしているし(汗)

萌木の村は行かないかもしれませんがソフトクリームは食べたい!
とりあえず長野までたどり着かねば、、、
ボンド88 2014/07/17 16:09
自転車合宿なんてあるのですね。
こちらでも年に1回自転車のイベントがあって最高180キロ走ります。
私は参加したことないですが、いつか出てみたいと思っています。

めまい落ち着いたようでよかったですね。
 audrey 2014/07/18 00:46
ありがとうございます。
自転車ショップのクラブがあるのでそこの合宿です。
長野まで全部完走すれば180km
私は途中で車に回収される予定ですが(汗)
かいけいぱぱ 2014/07/17 21:12
無事で何よりです。
「合宿」って楽しそうですね。なんか懐かしい。
楽しんできてください。
 audrey 2014/07/18 00:47
合宿なんて学生みたいだよね。
楽苦しんできます(汗)

熱海もそろそろ考えようね。
yukatroll 2014/07/17 21:18
大きな病気じゃなくてヨカッタ。

自転車合宿、楽しみですね。
お天気、暑過ぎない事を祈っています。

 audrey 2014/07/18 00:47
ご心配おかけしました。
天気がいまいちだし標高が高いので暑さは大丈夫だと思うけど、、、
問題は雨だ。
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