☆いよいよ明日から☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月18日（金）

☆いよいよ明日から☆
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☆いよいよ明日から☆ 画像1
自転車の合宿に行ってきます！
合宿の前に練習に参加しようと思いつつ、、、結局、練習なしで
この日を迎えてしまいました(-_-;)
練習したところで初級者の私が長野まで行けるわけもなく
途中で回収される気満々ですが(笑)

一昨年、同じコースで参加した時は最初の二個目の難関峠の手前で回収。
今よりその時の方が走れたと思うけど、、、
今年はそれを超えたいと思いつつ無理だな(笑)

明日、早朝３時に家を出るのでほぼ寝ない状況だし、
昨日はその分早く寝ようと思いつつも寝たのが２時、、、
一昨年も途中で走りながら眠いzzzと思ったなぁ。。。
足が無くなるのが先か眠気で走れなくなるのが先か、、、
はたまた天気でリタイアか？

来週の報告（もし、あれば、、、笑）をお楽しみに(^^)/~~~
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
5.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
megulalala 2014/07/18 16:58 
めまいはどうですか？
私も一時期、悩んで病院行ったりしたな…
結局、肩こりとストレスって。
ボンド８８ 2014/07/18 17:52 
恐るべき高低差ですね。
こんなに高低差があるとは思っていませんでした。
これにチャレンジする勇気に敬服です♪
がんばってください！
うみのおとこ 2014/07/18 18:14 
すごい山岳コースみたいですねー、頑張って目を開けて走って下さい
DENCHIクン 2014/07/18 18:46 
自宅から阿蘇山に上った時は距離150kmで高低差1440mくらいでしたから、ラストの上りが自分の未体験ゾーンですね。
正直完走できる自信はありません。回収車のやっかいになりそうです。
さのっちょ 2014/07/20 09:21 
すごいコースのようですね。。
半端な合宿じゃないようで、気を付けて制覇してください。。
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