ちょっとだけ走った・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月18日（金）

ちょっとだけ走った・・・
< ムシムシ、ネムネム 　｜　部活保護者会 >
ちょっとだけ走った・・・ 画像1
担当トレーナー命令でランセミナーに出ることに・・・
初回だし、初回の人が多かったので
ゆっくりじっくり見てもらいました。

そして、実際道に出てゆっくりペースで３０分。
倒れずに何とか生還。

ちょっときつかったけど、なんかスッキリ。
このところのいろいろあってのモヤモヤが少し晴れた気がするわ。

無理しない程度にたまにやろうかな・・・

あっ写真の靴借りて履いた。地下足袋みたいな感覚・・・


なんかふと思うと、日記書くのが精いっぱい。
全然皆の日記見てない・・・
浦島モード全開！！
たまに覗きに行かなくちゃと思いつつ～
半端ない忙しさに、不義理モードでございます・・・
早くペースを戻したいわ・・・




　

【記録グラフ】
コメント
たこきゅうぴい 2014/07/18 09:13 
これ靴なんですか！
 杏宏ママ 2014/07/18 09:34 
靴ですよ〜*\(^o^)/*
五本指のくつ。だから、中の靴下ももちろん五本指！！
うみのおとこ 2014/07/18 18:31 
ランセミナーは一回で終わり？
 杏宏ママ 2014/07/19 01:38 
出ようと思えばいっぱいあるけどね～
とりあえず、１か月に１度くらい出て、
フォームの確認することを勧められた。。。
走るのか！？
ちびおかん 2014/07/20 09:34 
おっ、走る人になったね。^^
私は泳ぐ人を目指します。

お互いに体動かそうねー。
 杏宏ママ 2014/07/20 22:08 
ふふっ！その後走ってないけどねヽ(^。^)ノ
でも、体動かしたい。
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