no title【BoysOiboreさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月19日（土）

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【今日やった運動】サイクリング　１３８ｋｍ　AV１７．８
　747発　ｒ132　御幸橋　弋鳥橋　安富橋～～R25　竜田大橋　R168　皚酵橋　高山　庄田廻り　打田　三山木
　　　上津屋　新木津川大橋　CR右岸　山城大橋　泉・革・大　R24　発志院町～R25　寺前ランチ2　E,Wチエン
　　　沈下橋　ｒ132　西辻廻り　　（少々回復気味）
【運動した時間】 ７時間　４４分

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍数(朝)
57回
脈拍数(朝)（回） のグラフ
 		自転車
138km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		夜の体重
43.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
43.4kg
体重（kg） のグラフ
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