家の周り2.8ｋｍ【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月21日（月）

家の周り2.8ｋｍ
< 庭仕事の日∴ウォー... 　｜　あんまり歩けず(>... >
午後は、家じゅうの掃除。
今日もエアコンなしで過ごせた一日。
今年は電気代がべらぼうに高いので、節約できるところは節約せねば状態(>_<)

夕食後、陽が暮れる前に、踏切手前を曲がるコース2.5ｋｍとその前に高速道路の渋滞を見に行ったので、全部で2.8ｋｍ約4400歩、43分のウォーク。

歩いていて、ひぐらしの鳴く声を聞いた。
ひぐらしのイメージは夏の終わりだと思っていたけど、調べたらそうでもないのね。
【記録グラフ】
除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
10788歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
あたりばん 2014/07/21 23:59 
今日は歩きました１２０００歩で９㎞でした、体重を元に戻すぞー(*^_^*)
 ぴぃずま 2014/07/22 08:28 
うわぁ、がんばりましたね(^・^)
これから暑くなりそうなので、お体気をつけてくださいね～(^_^)v
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