no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
食パン（1人前） 211 kcal
おから（1人前） 285 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
プレスハム（2人前） 47.2 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（2人前） 121 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
ツナ（0.5人前） 115 kcal
タマネギ（0.5人前） 36.1 kcal
オクラ（0.5人前） 2.6 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
  1244 kcal
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