no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月24日（木）

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【記録グラフ】
体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1718kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1022kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
17時
肉そぼろ（1人前） 324 kcal
卵（1人前） 83.2 kcal
たらこスパゲティ（0.2人前） 122 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
太巻き寿司（3人前） 192 kcal
いなり寿司（0.3人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
すいか（0.7人前） 36.3 kcal
永谷園 麻婆茄子（0.3人前） 35.7 kcal
  1023 kcal
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