no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月27日（日）

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【記録グラフ】
筋肉スコア
2
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
39
体内年齢（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		骨量
3.4kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
61.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		血圧
111mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1857kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
ラッキー ホッケフライ（1人前） 220 kcal
トレビ ミニピザ（1人前） 127 kcal
かに汁（1人前） 148 kcal
15時
コイケヤ ポリンキー　あっさりコーン（0.2人前） 69.4 kcal
17時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
雪印 6Pチーズ　塩分ひかえめ（2人前） 112 kcal
19時
はごろもフーズ ペンネ（1人前） 716 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
かに汁（1人前） 148 kcal
  3083 kcal
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