6,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月04日（月）

6,000
< 2,000 　｜　12,000 >
吉野家　　　　500
白金高輪カフェ500
白金餃子　　　5,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
3001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ココア（1人前） 24.7 kcal
13時
牛丼（1人前） 880 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
17時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
19時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
21時
餃子（1人前） 382 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  3001 kcal
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