こんなはずじゃないさん
最新の記録ノート
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14年08月11日(月)
きゅうり。 |
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< 異常気象。
| 低い目標。 >
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ができてきました。 今一番大きくなったのが、4cmくらいです。
受粉の心配をしてたけど、 今はつるに山のように花が咲いていて、 そこにたくさんのハチが来て受粉作業をになってくれています。 ので、ハチアレルギーの私は近寄れない! 嬉しいような、悲しいような。。。
金曜日は初のおジム活動でズンバに参加して、 久々に1時間ぶっ通しで運動したら、ヘロヘロ。 インストラクターのやるとこを必死で真似して付いていこうとするので、 無理な姿勢で曲げたり伸びたり、 腰がジンジンしてしまって、家に帰るなり湿布貼りまくり。 ビールを楽しむ予習すら残っていませんでした。
それでもって、土曜日に歯医者の後フィラデルフィアに行って、 セグウェイツアーに参加。 2時間半立ちっぱなしで重心を取りながら街を走り回ったら、 もう、ふくらはぎも腰もガビガビ。 幸いに、日本の医者でもらったヒサミツの湿布がやたら効くので、 今日は朝からしっかりストレッチをして、機嫌よく歩けています。
今日のおジム。無料トライアルでパーソナルトレーナーがついてマシーンを使った筋トレです。 どうなることやら。
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| 【記録グラフ】 |
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