買い物の日【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月12日（火）

買い物の日
< おめでとう福本さん... 　｜　草刈1時間 >
明日からのお盆に備えてと、その他もろもろ色々と買い出し。

あ、これ忘れた、あ、あれもって、同じスーパーに二度も行っちゃったり、車で移動してあっちこっちハシゴしたので、まともなウォーキングはしていないけど結構歩数が伸びた。

スーパーの中やらホームセンターの中やらも結構動いていたんで足が痛い。
買い物はちゃんと歩くのと違うから、足が疲れるんだよね(>_<)

【記録グラフ】
除草（のべ時間）
10分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
10345歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
ムッキー 2014/08/13 11:36 
あはは、買い物でフラフラしてるとけっこう歩きますよね。
荷物もありますからいい運動になるのでは？
先日8/3の日記見せてもらいました。気になっていた長野県庁うらの温泉いかがでした？
たしか、うるおい館。　裾花峡温泉ですよね。行ってみようと思ってます。
 ぴぃずま 2014/08/13 13:12 
買い物ウォークは変な疲労感の残る運動（？）でした(>_<)

うるおい館のお湯は良かったですよ～(^・^)
つるつるスベスベ系です！
施設はちょこっとひと昔前の立派な施設というか何というか・・・

私たちが行ったのが日曜の夜だったので、混んでて子供も運動会状態で・・・(°◇°;)
曜日と時間を選べばGOODかも(^_^)v
xAKIx 2014/08/13 15:53 
私も11日12日と帰省準備で、歩数はカウントしてませんがかなりお買い物で歩数伸びました(^-^)チリも積もればですね～(≧▼≦)
 ぴぃずま 2014/08/13 21:12 
スーパーの中とか駐車場の移動とか、結構「チリも積もれば」が多いんですよね(^・^)

xAKIxさん、長距離移動、お疲れさまでした。
旦那サマは今頃バタンキュー（←この表現、古い(^_^;)？？？）でしょうね。
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