no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月13日（水）

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悪いのに等々力プール

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大判焼き（0.5人前） 66.6 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
14時
チャーシューメン（1.2人前） 691 kcal
  957 kcal
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