昨日の夜も食べてしまった…【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月15日（金）

昨日の夜も食べてしまった…
< no title 　｜　夜１０時以降、水分... >
夜１０時過ぎ、、、
キスマイの玉森君主演「信長のシェフ」の録画をみていたら、
シュークリーム登場！！！

急に食欲がわき、

やってまったーーーー

息子にこれから食べるのはデブの特徴と言われながら

ガトーショコラ２枚
食パンにスライスチーズ２枚のせて焼いて食べ
黒蜜寒天３個
ここで我慢できたら良かったんだけど

ラストに

ソースチキンカツ３枚…じゃ我慢できず、追加で２枚
結局５枚食べた…

さて、ジムに行って走ってくるぞーーー

追加 ジムで走っていたら チーズソーセージを7本食べていたのを思い出した
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

【記録グラフ】
体脂肪率
0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2014/08/15 10:50 
そう。食べ始めると止まらない！
わかりますね…………
 ほよほよ♪ 2014/08/15 12:35 
どうにも止まらない〜♪
↑古いf^_^;
誰か私を止めて〜！！！
yukatroll 2014/08/15 11:34 
走れ、走れーーーー！！
フフフフ。

寝る前のおやつ？夜食？って、
なんであんなに無性に食べたくなっちゃって、美味しいんだろうねぇ。
わたしの場合、特にテレビで何か見ちゃうとダメ。
アイスクリーム、ラーメン、などなどなど…
だから、夜は極力そういう番組は見ない…つもり。
アハハハ。
 ほよほよ♪ 2014/08/15 12:37 
ラーメンはかろうじて 我慢できた！
と 少し威張ってミタ！
あははo(^▽^)o
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