26,300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月15日（金）

26,300
< 51,000 　｜　11,000 >
とりせん　　　2,300
ガス　　　　　5,000
高速　　　　　　1,000
駐車場　　　　　1,000
今万人カフェ　　2,000
ビバホーム　　　6,000
軽井沢高速　　　1,000
軽井沢　　　　　2,000
お供え　　　　　6,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
お新香（1人前） 95.1 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
BLT（0.5人前） 246 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
16時
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
ミックスナッツ（1人前） --- kcal
20時
サラダ（2人前） 131 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1726 kcal
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