家のまわり2.7ｋｍ約4300歩【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月20日（水）

家のまわり2.7ｋｍ約4300歩
< 1日中だらだら(>... 　｜　アリオ深谷の中をて... >
午後来客。
アバシゴーヤ3本、さつま大長レイシ3本喜んでもらってくれた。アリガト(^・^)
毎日ゴーヤ攻めなので、もらってもらうと助かる～。

夕食後、暗くなってから家のまわりをウォーク、約4300歩で約45分。
公園周りで次の橋まで行くアップダウンの激しいコース2.7ｋｍ。

群馬方向の遠くに打ち上げ花火が見えたので、帰ってきてネットで調べたら藤岡市と高崎市の境の河川敷でやっている花火大会らしい。
そうか、あのあたりが藤岡か。納得。

【記録グラフ】
除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
12021歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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