no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月23日（土）

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今日の歩数１２６２９、歩行距離９．４６㎞.ＥＸ５．０、カロリー２９７ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１６．７㌘エクササイズ歩数６９１３でした。

【記録グラフ】
最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
74回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
司城さん 2014/08/24 20:22 
足裏を刺激するために100均で青竹踏み買って来ました(^ ^)
 あたりばん 2014/08/25 00:36 
青竹踏みは疲れがとれますね、１００近で買えるんですね。(^_^;)
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