だらだらした一日【ﾋﾟｮﾑｺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月24日（日）

だらだらした一日
< できる範囲で、でき... 　｜　乳製品！ >
明日からまた頑張ろうー。
復調ぎみ。

昼寝後に体重測ったら 62.7kgだったです！
寝てても減るもんだなー、と思ってサブウェイへ。
ちゃんと今日のごはんを食べました。
ちゃんと体重戻りました(笑)
スパイシータンドリーチキンのスライスチーズトッピング、マヨネーズ、とっても美味でした！
夏味でした。

雨、もう降らなきゃ良いのに。
週末ほとんど雨でつまらないです。

今日はごろごろ、ごろごろ、筆とパフ洗って、お風呂でさっぱり、ごろごろ、ごろごろ。
サブウェイで店長の顔見て癒されて、乳製品一週間分買って帰りました。
だらだらー。
【記録グラフ】
基礎代謝
1319kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2014/08/25 08:50 
はじめまして～。
初コメさせて頂きます。
私も、同じ様に土・日は、ごろごろしていましたよ。
ＤＶＤ３本、単行本２冊～ゆっくりしました～（＾＾。
今日から、月末～仕事頑張ります～。
ﾋﾟｮﾑｺ 2014/08/25 22:18 
コメントありがとうございますヽ(・∀・)ノ
DVD3本！すごい…
だらだらは、明日への活力(笑)
お互い頑張りましょう( ☆∀☆)
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