乳製品!【ピョムコさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ピョムコさんのトップページ>記録ノートを見る>乳製品!
14年08月25日(月)

乳製品!

< だらだらした一日  | 働く、働かない >
朝からキリの、ハーブ&ガーリックひとつ食べたら、においが一日気になりました(笑)
今度は納豆に入れますヽ(・∀・)ノ

ラブレを飲み
ビヒタスの蓋にくっつかなさに感動してます。




今日は週の始まり月曜日!
週末にむけて少しずつ買い物です。
土嚢袋がいるのか、わからない。。。

てなわけで少し減少ー!

【記録グラフ】
体脂肪率
30.8%
体脂肪率(%) のグラフ
基礎代謝
1315kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
62.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
asakomam 2014/08/25 23:07
キリってチーズですよね。
プレーンなタイプを時々買います。
柔らかくて美味しいです。
納豆はね、いろんなものを入れるとお昼ご飯には一品で済みます。
オクラ、山芋、たくあん、ちくわ、何でも刻んで混ぜます。
だから、キリもありかなと思います。
 ピョムコ 2014/08/26 23:21
ああー、混ぜるとおいしいですよねー。
キリのプレーンは、納豆と合わせて絶妙なあじわいになりましたヽ(・∀・)ノ
ねばねば系、いいですよねー!
やよい軒の、おまぜご飯もおすすめします。
鉄瓶 2014/08/25 23:19
広島に 応援に行っているのですか?
あっ、週末に行くのか?
頑張ってね!(^ー^)
行方不明者が10名程減りましたね。
やはり、連絡が取れなくて不明者扱いになっていた人がいたようですね。

おう、体重の記録を取り始めて
最低記録じゃないですか。
頑張れェ~!!!(^^ゞ

今朝納豆とサラダのあまり野菜を入れてオムレツ作って食べた
臭くて美味しくない。
もう2度と納豆は入れない。
やはり納豆はご飯にかけて食べるのが一番ですよ。(^^;)
 ピョムコ 2014/08/26 23:26
連絡とれず行方不明扱い、いましたね!
生存者が増え…てはないけど、連絡とれたようで良かったです。

オムレツに納豆、よく聞きますけどね…
納豆の臭いが苦手とかですか?
お聞きして、試す気になりません(笑)
syunfamily 2014/08/25 23:36
キリのハーブ&ガーリック~納豆に入れると美味しそうですね。
私の一番好きな納豆の食べ方は、すし屋の裏メニューだった、
バクダン納豆です~(^^)/
http://cookpad.com/recipe/2333645
 ピョムコ 2014/08/26 23:27
わお、色鮮やか!
美味しそうですねー!( ☆∀☆)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする